- 29 октября 2016, суббота
- Санкт-Петербург, Уральская, 1, корп. 2, лит. А
Ключ к здоровью. Как питаться, чтобы быть здоровым
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В современном мире почти каждый человек испытывает регулярные недомогания, многие находятся в состоянии постоянного стресса, испытывают хроническую усталость. Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний, избыточного веса с каждым годом становятся все актуальнее. мало кто догадывется, что источником вышеперечисленных проблем может быть питание человека. И с помощью питания можно решить многие проблемы со здоровьем. Специалисты расскажут как восполнить дефицит важных микроэелементов, дадут индивидуальные консультации и проведут иридотестирование.
Знаете ли вы, что при недостатке магния в организме человек сильнее подвержен стрессу, а его сердечно-сосудистая система перестает правильно функционировать. Депрессивные состояния возникают, когда организм не получает цинк и витамины группы B. Причной резких смен настроения, снижения внимания и проблем с памятью может быть недостаток йода в организме.
По данным института питания РАМН за 2016 год более 80 % населения России от 16 до 60 лет находится в состоянии ПРЕДБОЛЕЗНИ: страдает от дефицита витаминов А, В2, В12, С, Е. Постоянная нехватка нутриентов, минералов и витаминов приводит к заболеваниям сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, нервной и иммунной систем и т.д.
По мнению директора Института Питания РАМН, академика Тутельяна В.А, образование населения – это первый шаг в решении проблемы.
• Знания о том, как ликвидировать дефициты необходимых элементов питания, как оптимизировать свой ежедневный рацион, помогут горожанам избежать колоссального количества проблем со здоровьем и продлить свое активное долголетие.
• Сбалансированное питание — это лучшая профилактика заболеваний и создание благоприятного фона для лечения многих болезней.
В связи с этим специалисты Северо-Западного Федерального Центра оздоровительного питания разработали специальный образовательный цикл бесплатных занятий "Ключ здоровья" для всех желающих.
Первое занятие состоится 29 октября 2016 в 13.00.
На занятии участники:
- узнают как в современных условиях жизни восполнить дефицит в рационе питания, восстановить и поддержать свое здоровье;
- смогут пройти бесплатное тестирование состояния организма по радужной оболочке глаза (иридотестирование);
- определить дифицит макро-и микроэлементов в организме;
- получат индивидуальные рекомендации по коррекции питания;
- продегустируют морепродукты.
Бесплатные занятия для всех желающих проводят сотрудники Северо-Западного Федерального Центра оздоровительного питания по адресу Санкт-Петербург, ул. Уральская, д 1, корп. 2, литер А.
Первое занятие состоится 29 октября 2016 г в 13.00.
Для записи на занятия необходимо звонить по телефонам 350 50 00, 350 50 10.